Om Innsaeiland
Världen inom dig.
“Innsaei” — isländska för intuition. Att se inåt. Att känna utan ord.
Grundare · Tania Ginard
Där urgammal visdom
möter modern healing.
Innsaeiland grundades av Tania Ginard — ett utrymme där modern självkännedom möter urgammal visdom, skapat för att hjälpa dig återknyta kontakten med dig själv genom din kropp, dina känslor och din energi.
Vi använder chakrakartläggning, somatisk rörelse, journalskrivning och kreativa praktiker för att guida dig tillbaka till balans, klarhet och inre styrka.
“Se det som din inre ö — en trygg, magisk plats där du kan utforska vem du är, frigöra det som håller dig tillbaka och träda in i den person du är ämnad att vara.”

Berättelsen bakom Innsaeiland
Det började inte som ett företag.
Det började under en period i livet då kroppen började tala högre än sinnet.
I många år arbetade Tania med rörelse, välmående och mänsklig kontakt. Utåt såg livet energiskt och socialt ut — men inåt kände något sig frånkopplat. Och med tiden började den frånkopplingen visa sig fysiskt. Kronisk spänning i ryggen. En kropp som verkade bära något som traditionella metoder inte fullt ut kunde förklara eller lösa.
Det öppnade en djupare nyfikenhet: Vad händer om kroppen lagrar mer än bara fysisk spänning? Vad händer om känslor, stress och livserfarenheter stannar kvar i oss längre än vi förstår?
Den frågan blev början på Innsaeiland. “Innsaei” — isländska för intuition och inre varseblivning. “Land” — en plats. En inre ö. En symbolisk värld som representerar det känslomässiga landskap vi alla bär inom oss.
Det som började som en personlig resa visade sig snabbt vara en gemensam upplevelse. Så många människor bar på samma osynliga tyngd — spänning i käken, ytlig andning, känslomässig överbelastning, trötthet trots att de “gjorde allt rätt.” Kroppen kommunicerade hela tiden. Innsaeiland skapades för att hjälpa människor lyssna.
“Fjäriln blev symbolen för detta arbete. Inte för att bli någon ny — utan för att komma ihåg vem du var under stressen, spänningen och överlevnadsmönstren.”
Träd in i Innsaeiland
En magisk värld inom dig
Innsaeiland är inte en plats du besöker — det är en värld du stiger in i. Här möter du dig själv, frigör det gamla och förvandlas till den du är ämnad att vara.
Bli din egen avatar — din mest levande, sanna version.
Bli en AvatarTeamet bakom Innsaeiland
Vilka vi är
Människorna som håller Innsaeiland levande — och guidar dig på din resa.

Tania Ginard
Grundare
Grundare av Innsaeiland. Förenar somatisk rörelse, ansiktsbehandling och energiarbete till en metod som hjälper människor landa i sig själva.
Alicia
Text kommer snart
Alfi
Text kommer snart
Leemaei
Text kommer snart
Kajsa
Text kommer snart
Utbildning · Augusti 2026
Bli certifierad
Energy Workout
Method Instructor
Nu öppnar vi upp för din chans att leda Energy Workout-pass under Innsaeilands metod. Utbildningen är djupgående, praktisk — och ger dig verktygen att guida andra genom alla 7 chakran.
- Djupgående utbildning i Energy Workout Method
- De 7 chakranas filosofi, rörelse och musik
- Praktisk träning och certifiering
- Tillgång till Innsaeiland-communityt

Gå med i världen
Redo att bli en del av Innsaeiland?
Bli en AvatarAnsök: Energy Workout InstructorFörsta instruktörsutbildningen startar Augusti 2026