Innsaeiland · Certifiering
Bli en certifierad Energy Method-instruktör
Förvandla rörelse till transformation.
Ansök nuDe flesta träningskoncept fokuserar på kroppen. Energy Method by Innsaeiland fokuserar på kroppen, sinnet, känslorna och energin.
Genom en unik blandning av rörelse, chakravisdom, somatisk medvetenhet, andning och personlig utveckling lär sig deltagarna att återknyta kontakten med sig själva, frigöra lagrad spänning och skapa transformation inifrån.
Det här är mer än ett träningspass. Det är en metod. En resa. En transformation.
Vad är Energy Method
Energy Method by Innsaeiland
Energy Method by Innsaeiland är ett holistiskt ramverk skapat för att hjälpa människor att bättre förstå sig själva genom rörelse, energi och känslomässig medvetenhet. Metoden är byggd kring visdomen om de sju energicentren och lär ut hur rörelse, andning, känslor och energi hänger djupt samman.
I hjärtat av metoden finns Energy Workout Method — en guidad gruppupplevelse som tar deltagarna genom alla sju energicenter och hjälper dem återknyta kontakten med kropp, känslor och inre kraft. Som Certified Energy Method Instructor lär du dig både filosofin bakom metoden och hur du tryggt leder dina egna Energy Workout Method-klasser.
Vem är certifieringen för
För dig som arbetar med människor
Och vill skapa djupare avtryck — särskilt:
Du behöver ingen tidigare kunskap om chakran eller energiarbete. Du behöver bara nyfikenhet, ett öppet sinne och en vilja att hjälpa människor växa.
Varför gå med
De flesta utbildningar lär dig leda rörelse. Vi lär dig leda transformation.
Du lär dig hur rörelse påverkar känslor, hur känslor påverkar kroppen, och hur du skapar upplevelser som hjälper människor att återknyta kontakten med sig själva på en djupare nivå.
Många går utbildningen för att stötta andra. Många lämnar den med en djupare förståelse för sig själva. Metoden är lika kraftfull för personlig utveckling som för professionell.
Flexibelt
Du behöver inte ersätta det du redan lär ut
Det vackra med Energy Method är dess flexibilitet. Du kan:
- Håll fullständiga Energy Workout Method-klasser
- Väv in metoden i dina yogaklasser
- Använd principerna i dina pilatespass
- Tillför energimedvetenhet till dina dansklasser
- Integrera delar i behandlingar och terapier
- Använd metoden i retreats och workshops
- Tillämpa verktygen på din egen inre resa
Metoden kompletterar det du redan gör och ger dig fler verktyg för att skapa djupare transformation.
Innehåll
Vad du kommer att lära dig
De sju energicentren
Lär dig hur varje energicenter påverkar känslor, självförtroende, relationer, kommunikation, kreativitet, intuition och mening.
Energy Workout Method-struktur
Lär dig att tryggt leda en komplett Energy Workout Method-klass från början till slut.
Somatisk medvetenhet
Förstå hur känslor kan lagras i kroppen och hur rörelse kan stödja frisättning och reglering.
Andningstekniker
Enkla och kraftfulla verktyg för att reglera nervsystemet och öka kroppsmedvetenheten.
Musik & energi
Upptäck hur rytm, musik och rörelse kan påverka känslotillstånd och förvandla klassupplevelsen.
Ledarskap & facilitering
Lär dig att tryggt guida individer och grupper genom meningsfulla upplevelser.
Metodens kärna
De sju energiblocken
Root
Grundning · Trygghet · Stabilitet
Sacral
Kreativitet · Flöde · Uttryck
Solar Plexus
Självförtroende · Handling · Personlig kraft
Heart
Kärlek · Medkänsla · Kontakt
Throat
Kommunikation · Äkthet · Uttryck
Third Eye
Intuition · Klarhet · Vision
Crown
Mening · Tillit · Högre kontakt
Det här ingår
När du är klar får du
- Officiellt certifikat som Certified Energy Method Instructor
- Energy Method Instructor-manual
- Energy Method Instructor-topp
- Komplett klasstruktur för Energy Workout Method
- Tillgång till instruktörscommunityt
- Löpande inspiration & stöd
- Två nya officiella Energy Workout Method-spellistor varje år
- Licens att hålla Energy Workout Method-klasser
- Avslutande gemensam middag
Founding Instructor-certifiering 2026
Bli en del av den allra första generationen
Var bland de första certifierade instruktörerna och var med och forma en rörelse som hjälper människor att återknyta kontakten med sig själva genom rörelse, energi och medvetenhet.
Begränsat antal platser.
Vår mission
Transformation börjar inifrån
På Innsaeiland tror vi att transformation börjar inifrån. Vår mission är att ge praktiska verktyg som hjälper människor att återknyta kontakten med kroppen, förstå sina känslor och nå sin inre visdom.
För äkta transformation börjar inte utanför oss. Den börjar inom.
Redo att guida transformation?
Gå med i den första generationen instruktörer
Lär dig leda rörelse med djupare mening, intuition och avtryck. Begränsat antal platser — ansök idag.
Ansök idag